Pilates
Fuerza desde el centro: control, respiración y precisión sobre la colchoneta para mejorar postura y estabilidad.
Pilates MatHot Pilates
Barrio Dent · San José
Selva Serena Wellness StudioEncontrá tu ritmo
Yoga, Pilates y Barre, con distintas modalidades para moverte y conectar con vos. Te esperamos en Torre DEN7, Barrio Dent.
Historia
Una amistad de más de veinte años.
Selva Serena nació del sueño compartido de Maga y Vero, amigas desde hace más de veinte años: crear un espacio para moverse, conectar y compartir. Hoy ese sueño tiene un lugar en Barrio Dent, donde cada persona puede encontrar su propio ritmo.
Cómo reservar
Así de sencillo es comenzar.
1
Escribinos por WhatsApp
Contanos qué buscás y resolvemos tus dudas.
2
Te orientamos sobre los paquetes
Te ayudamos con los paquetes y el acceso a SlotFlex.
3
Reservá en la app de SlotFlex
Con nuestra guía, reservás tus clases desde la app.
Un refugio urbano para moverte a tu favor.
Selva Serena es un espacio diseñado para reconectar cuerpo, mente y energía a través del movimiento consciente. Combinamos disciplina, técnica y armonía en un entorno inspirado en la naturaleza y la serenidad interior.
No se trata de moverse más, sino de moverse mejor: con intención y a favor de tu cuerpo. Cada clase es una pausa que fortalece en medio del ritmo diario.
Así se siente Selva Serena.
Clases
Nuestras clases
Distintas formas de moverte y encontrar tu ritmo.
Yoga
Respiración, alineación y presencia. Prácticas para soltar tensión, ganar flexibilidad y bajar el ritmo.
YogaYoga FlowHot YogaYoga PrenatalYoga Adulto Mayor
Barre
Trabajo en la barra con movimientos pequeños y controlados que tonifican piernas, glúteos y centro.
BarreHot BarreSlow Barre
GAP
Trabajo enfocado en glúteos, abdomen y piernas para fortalecer estas zonas con ejercicios específicos.
¿Dudás entre dos prácticas? Leé nuestra guía Yoga vs Pilates: ¿cuál te conviene?
Horarios de clases
Consultá los horarios disponibles por WhatsApp.
Paquetes
Tu práctica, a tu ritmo.
Clases diseñadas para fortalecer tu cuerpo, liberar tensión y encontrar un momento para conectar con vos.
Clase individual
Una clase, cuando te calce. Sin membresía.
$15
Paquetes individuales
Alba
$69
4 clases · vigencia 1 mes
Aurora
$129
8 clases · vigencia 1 mes
Sol
$169
12 clases · vigencia 2 meses
Selva Ilimitado
$199
Clases ilimitadas · vigencia 1 mes
Aplican restricciones
Matrícula individual: $20.
Paquetes grupales
Compartí tu práctica.
Para dos o más personas que se matriculan juntas. Precios por persona.
Nido
$65
por persona
4 clases · vigencia 1 mes
Bandada
$119
por persona
8 clases · vigencia 1 mes
Cielo
$159
por persona
12 clases · vigencia 2 meses
Matrícula grupal: $15 por persona.
Mínimo 2 personas por paquete.
Antes de tu primera clase
Llegá lista para disfrutar.
Traé paño y agua
Un paño y tu botella de agua te acompañan durante toda la práctica.
Contanos cómo estás
Si tenés una lesión o alguna condición relevante, comentáselo a tu instructora antes de empezar.
Ubicación y contacto
Torre DEN7, piso 2, local 203, Barrio Dent, San Pedro de Montes de Oca.
Estamos en el Condominio DEN7, entre Avenida 7 y Bulevar Dent, en Barrio Dent, San José.
- 1Ingresá por el lobby comercial de Torre DEN7.
- 2Subí al segundo piso por el ascensor o las gradas.
- 3Buscá el local 203, con el logo de Selva Serena.
Parqueo
El edificio cuenta con parqueo sujeto a disponibilidad. Si venís en carro, escribinos por WhatsApp y te orientamos sobre la llegada y las opciones de parqueo.
Consultar por WhatsAppEstamos en el Condominio DEN7, entre Avenida 7 y Bulevar Dent, en Barrio Dent, San José.
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Dejanos tu consulta y elegí cómo enviarla. Se abrirá WhatsApp o tu aplicación de correo con el mensaje listo para que lo revisés y enviés.
Redes
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